مغز تخمه کدو اعلا

مغز تخمه کدو سرشار از روی، منیزیم و اسیدهای چرب مفید است که برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت پروستات و قلب مفید می‌باشد. این دانه مغذی به بهبود کیفیت خواب، کنترل قند خون و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین گیاهی است که برای حفظ انرژی و سلامت پوست مؤثر است.