کالری لپه : هر 100 گرم لپه پخته‌شده حدود 116 کالری دارد و سرشار از پروتئین، فیبر و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است.
طرز مصرف لپه زودپز:
لپه برای تهیه غذاهایی مانند خورش قیمه، انواع سوپ و آش استفاده می‌شود. برای پخت سریع، لپه را پس از شست‌وشو با آب و ادویه‌های دلخواه در زودپز قرار دهید. این نوع لپه زمان پخت کمتری دارد و در مدت کوتاهی نرم و آماده می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.