عرق نعناع دو آتشه

عرق نعناع یکی از محبوب‌ترین عرقیات گیاهی است که خواص فراوانی برای سلامت دارد. مهم‌ترین فواید آن عبارتند از:

1. بهبود گوارش:
   عرق نعناع به رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه، دل‌پیچه و اسپاسم معده کمک می‌کند و حرکات روده را تنظیم می‌کند.
2. کاهش سردرد و میگرن:
   رایحه و خواص خنک‌کننده نعناع به کاهش سردردهای ناشی از استرس یا خستگی کمک می‌کند.
3. تقویت سیستم ایمنی:
   عرق نعناع به دلیل خواص ضدباکتری و آنتی‌اکسیدانی خود، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
4. رفع بوی بد دهان:
   مصرف عرق نعناع به تازگی نفس و رفع بوی بد دهان کمک می‌کند.