آرد گندم

آرد گندم یکی از رایج‌ترین انواع آرد است که از آسیاب کردن دانه‌های گندم به دست می‌آید و پایه اصلی بسیاری از غذاها مانند نان، کیک و شیرینی‌ها است. این آرد منبع غنی از فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است که به بهبود گوارش، تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.